Odciski Na Stopach
Odciski na stopach uznawane są za powszechny problem, bardzo często bagatelizowany przez społeczeństwo. Zgrubiała warstwa naskórka dla wielu oznacza wyłącznie kłopot estetyczny. Jednak odcisk pozostawiony sam sobie może stać się przyczyną uporczywego bólu i zdecydowanie obniżyć komfort życia. Odciskom można zapobiec. Jeśli jednak już pojawią się na stopach, warto wiedzieć, jak sprawić, aby szybko i nieodwracalnie zniknęły.
Odciski na stopach, czyli co?
Odciski występują pod stawem bądź guzem kości, podeszwą stopy lub przestrzenią międzypalcową. To zrogowaciała, twarda, żółtawa skóra, która powstaje, aby chronić ciało przed uszkodzeniami np. w wyniku nacisku. To, co wyróżnia odcisk to korzeń oraz charakter miejscowy. Zgrubiała warstwa naskórka może mieć różne, niewielkie formy, a w środku widoczny — biały punkt. Niestety, odcisk boli i powoduje dyskomfort.
Galeria
Kiedy powstają odciski?
Na stopach bardzo często pojawiają się odciski na skutek źle dobranego obuwia. Luźne buty najczęściej powodują obtarcia. Zbyt ciasne i nierozchodzone? Odciski. Podobnie jest w przypadku noszenia butów na wysokim obcasie lub ze zbyt cienką podeszwą.
Odciski niejednokrotnie pojawiają się pod wpływem intensywnych ćwiczeń, które wywierają nacisk na stopę. Grupami szczególnie narażonymi na pojawienie się nagniotków są sportowcy (najbardziej — kulturyści) oraz pracownicy fizyczni. Również długotrwała pozycja stojąca, a także chodzenie bosymi stopami po twardej powierzchni może stać się przyczyną pojawienia bolesnych zgrubień.
Problem związany z odciskami częściej dotyczy osób z nadwagą, cukrzycą i nadciśnieniem. Nagniotki nierzadko pojawiają się w czasie wykonywania jednostajnego ruchu (np. obieranie ziemniaków) oraz po wycieczkach górskich, czy też długotrwałych marszach.
Profilaktyka po usunięciu nagniotki
Gdy podolog rozprawi się z odciskiem, warto unikać wszystkich czynników zwiększających ryzyko ponownego pojawienia się bolesnych zmian chorobowych skóry — wywołanych długotrwałym naciskiem, tarciem albo mikrourazem. Odpowiednie obuwie, preparaty zmiękczające, peelingi gruboziarniste, domowa pielęgnacja to tylko niektóre zalecenia „w trosce o zdrowe stopy” od specjalisty — podologa. Odwiedź Podologie Świdnik i dowiedz się zdecydowanie więcej!
Kiedy powstają odciski?
Na stopach bardzo często pojawiają się odciski na skutek źle dobranego obuwia. Luźne buty najczęściej powodują obtarcia. Zbyt ciasne i nierozchodzone? Odciski. Podobnie jest w przypadku noszenia butów na wysokim obcasie lub ze zbyt cienką podeszwą.
Odciski niejednokrotnie pojawiają się pod wpływem intensywnych ćwiczeń, które wywierają nacisk na stopę. Grupami szczególnie narażonymi na pojawienie się nagniotków są sportowcy (najbardziej — kulturyści) oraz pracownicy fizyczni. Również długotrwała pozycja stojąca, a także chodzenie bosymi stopami po twardej powierzchni może stać się przyczyną pojawienia bolesnych zgrubień.
Problem związany z odciskami częściej dotyczy osób z nadwagą, cukrzycą i nadciśnieniem. Nagniotki nierzadko pojawiają się w czasie wykonywania jednostajnego ruchu (np. obieranie ziemniaków) oraz po wycieczkach górskich, czy też długotrwałych marszach.
Podolog w Świdniku koło Lublina to ratunek dla stóp z odciskami
Niezastąpionym sposobem, aby pozbyć się odcisków ze stóp jest zabieg u podologa. Specjalista za pomocą: dłuta, frezarki, małego skalpela bezboleśnie zwalcza zgrubienie skóry, a jednocześnie skutecznie minimalizuje ryzyko ponownego pojawienia odcisku.
W Podologia Świdnik każdy nagniotek to indywidualny sposób leczenia. Wszystko zależy od wielkości i miejsca odcisku, ale również np. ewentualnego wystąpienia stanu zapalnego. Aby osiągnąć zamierzony efekt, czasami wystarczy jednorazowa wizyta, a czasami zabieg wymaga powtórzenia. Jedno jest pewne: już przy pierwszym kontakcie z podologiem poczujesz niesamowitą ulgę.
Profilaktyka po usunięciu nagniotki
Gdy podolog rozprawi się z odciskiem, warto unikać wszystkich czynników zwiększających ryzyko ponownego pojawienia się bolesnych zmian chorobowych skóry — wywołanych długotrwałym naciskiem, tarciem albo mikrourazem. Odpowiednie obuwie, preparaty zmiękczające, peelingi gruboziarniste, domowa pielęgnacja to tylko niektóre zalecenia „w trosce o zdrowe stopy” od specjalisty — podologa. Odwiedź Podologie Świdnik i dowiedz się zdecydowanie więcej!