Wrastające Paznokcie Lublin
Wrastający paznokieć to stan, w którym krawędź paznokcia, najczęściej u stóp (głównie u dużego palca), zaczyna rosnąć w głąb bocznych fałdów skóry, powodując ból, zaczerwienienie, stan zapalny i potencjalnie infekcję. Wrastające paznokcie są powszechnym problemem, który może być wywołany przez różne czynniki, takie jak niewłaściwe strzyżenie paznokci, noszenie ciasnego obuwia czy urazy paznokci. Leczenie obejmuje zarówno domowe środki zaradcze, jak i profesjonalne zabiegi podologiczne, w zależności od nasilenia przypadku.
Co powoduje wrastanie paznokci?
Wrastanie paznokci może być spowodowane przez różne czynniki, takie jak:
1. Niewłaściwe strzyżenie paznokci: Obcinanie paznokci zbyt krótko lub zaokrąglanie ich krawędzi może prowadzić do wrastania. Należy obcinać paznokcie prosto, a ich krawędzie powinny wystawać nieco poza końcówkę palca.
2. Noszenie ciasnego obuwia: Ciasne buty, szczególnie z wąskim przodem, mogą powodować ucisk na paznokcie, co prowadzi do ich wrastania. Długotrwałe noszenie takiego obuwia zwiększa ryzyko problemów z paznokciami.
3. Urazy paznokci: Urazy, takie jak zgniecenie palca, zbyt częste obijanie czy uprawianie sportów generujących dużo nacisku na palce, mogą prowadzić do wrastających paznokci.
4. Genetyka: Niektóre osoby mają skłonność do wrastających paznokci z powodu kształtu paznokci lub skóry. W takich przypadkach może być konieczne bardziej świadome dbanie o paznokcie, aby zapobiec problemom.
5. Nieprawidłowe ułożenie stóp: Deformacje stóp, takie jak płaskostopie, mogą wpływać na sposób, w jaki chodzimy, prowadząc do niewłaściwego ułożenia palców i wrastania paznokci.
6. Złe nawyki pielęgnacyjne: Długotrwałe noszenie wilgotnych skarpet czy nieprzepuszczających powietrza butów może prowadzić do miękkiej, podatnej na urazy skóry wokół paznokci, co zwiększa ryzyko wrastania.
7. Grzybica paznokci: Infekcje grzybicze mogą powodować zniekształcenia paznokci, co może prowadzić do ich wrastania w skórę.
Zarezerwuj Wizytę
Galeria
Wrastające paznokcie - w jaki sposób je leczyć i pielęgnować?
Leczenie i pielęgnacja wrastających paznokci obejmuje zarówno domowe środki zaradcze, jak i profesjonalne zabiegi podologiczne, w zależności od nasilenia przypadku. Oto kilka sposobów leczenia i pielęgnacji wrastających paznokci:
1. Samodzielne leczenie:
Moczenie stóp: Mocz stopy w ciepłej wodzie z solą Epsom przez 15-20 minut, 2-3 razy dziennie. To pomoże zmiękczyć skórę i zmniejszyć stan zapalny.
Podnoszenie krawędzi paznokcia: Delikatnie podnieś krawędź wrastającego paznokcia i umieść wacik lub watek między paznokciem a skórą, aby zapewnić ulgę i kierować wzrost paznokcia na zewnątrz. Wacik czy watek powinny być wymieniane co najmniej raz dziennie.
Antyseptyczne maści: Stosuj antyseptyczne maści lub kremy na dotknięty obszar, aby zapobiec infekcji.
Noszenie odpowiedniego obuwia: Unikaj noszenia ciasnego obuwia, które powoduje ucisk na paznokcie. Wybieraj obuwie z szerokim przodem i odpowiednią amortyzacją.
2. Leczenie podologiczne:
W przypadku poważniejszych przypadków lub gdy samodzielne leczenie nie przynosi rezultatów, warto skonsultować się z podologiem.
Podolog może podjąć bardziej zaawansowane metody leczenia, takie jak częściowe usunięcie paznokcia, zmiana kształtu paznokcia lub stosowanie specjalnych opatrunków.
W niektórych przypadkach może być konieczne wykonanie zabiegu chirurgicznego, aby usunąć część lub cały paznokieć, zwłaszcza gdy występuje nawracający problem z wrastaniem paznokci.
3. Pielęgnacja paznokci:
Obcinanie paznokci: Obcinaj paznokcie prosto, nie zaokrąglając krawędzi, a ich długość powinna wystawać nieco poza końcówkę palca.
Higiena: Dbaj o higienę stóp, myjąc je regularnie i susząc dokładnie, szczególnie między palcami.
Wybór obuwia: Noszenie odpowiedniego obuwia, które jest przestronne, wygodne i wykonane z oddychających materiałów, może pomóc w prewencji wrastających paznokci.
Bądź świadomy zmian: Regularnie sprawdzaj swoje stopy i paznokcie, aby wykryć ewentualne zmiany i wcześnie zareagować na problem z wrastającym paznokciem.